AİLE İÇİ İLETİŞİM.. CONTACT FAMILY ..

Ailede iletişimin sağlıklı ilerleyebilmesi için kendine özgü bir üslup kazanması gerekir.. Şöyle ki;

her sistemin kendi içinde bir işleyişi vardır.

Bu işleyiş, mekanizmanın gidişatını belirler.

Aile de bir sistemdir ve kendi içinde ilerleyen, kendi içinde güncellenmesi gereken yanları vardır..

Çevrenize baktığınızda mutlu evlilikler,

iyi anlaşan çiftler görüyorsanız,

emin olabilirsiniz,

bu ailelerin mutlaka ortak bir dili vardır.

Evde kendine has bir üslup gelişmiştir.

Kâğıt üzerinde yazmayan,

birilerinin adını koymadığı;

fakat yaşam içinde su gibi akıp giden tatlı bir akışkanlıkla seyreden hoş hava vardır..

Hep yaptığım bir evlilik tanımı var;

psikolojik açıdan bakıldığında,

evlilik,

birbirini seven iki kişinin,

birbirlerine olan bağlılıklarını,

bir törenle,

yasal hale getirmesi demektir.

                                                            ***

Demek ki,

bir ilişkinin evlilik olması için nelere ihtiyacımız var?

İlk olarak birbirini seven iki insanın bu iki insanın birbirine bağlı olmasına ve törenle yasal hale getirme işlemine..…

Kadın ve erkek evlenince,

artık aynı evi paylaşan,

hatta aynı hayatı paylaşan hayat arkadaşlarına dönüyor..

Dil ise; “

iletişimin olmazsa olmazlarındandır ve insanların düşündüklerini ve duyduklarını bildirmek için kelimelerle veya işaretlerle yaptıkları anlaşma,

lisan,

anlamına gelir..

Tanımından yola çıkarak bakacak olursak, sadece sesle ilgili olduğunu düşünmekten öteye geçerek,

genel bir tutumu,

davranış bütününü,

muhatapların birbirini anlayabilmesi ve hissedebilmesi sürecini de kapsadığını fark etmemiz gerekir..

Ailede ve dolayısıyla evliliklerde sağlıklı ilişkinin gelişmesi için önemli bir noktayı bilmekte yarar var sanırım..

Ortak dil üretebilmek..

Aile ilişkilerimizde ortak dil yakalayamıyorsak işler zorlaşıyor;

ama birbirimizin dilinden anlıyorsak cennetten bir köşeye dönen günler yaşıyoruz ev halkımızla.

Birbirinin dilinden anlayan,

evde ortak söylem geliştirmiş ilişkilerde sorun az yaşanır..

Kişiler birbirine duyguca uzaksa,

içsel olarak birbirlerini hissetmiyorlarsa, eşlerini ta yüreklerinin derininde hissetmiyorlarsa evlilik kendi üslubunu üretememiş demektir..

Evlilikte,

ilişkinin daha sağlıklı ilerleyebilmesi için yapılabilecek bir sürü yöntem var tahmin edebileceğiniz gibi.

Dilerseniz bir iki tanesini sizler için anlatayım bugün..

Yazı uzun sürecek gibi görünüyor gerçi ama sorun değil,

devamını sonraki yazıya aktarırız merak etmeyin..

Okuyun ve uygulayın lütfen olur mu?

Öncelikle hemen söyleyeyim;

evlenen insanların Sen, Ben çekişmesine girmemesi,

girmişse vazgeçmesi gerekir.

                                                                        ***

Sen ben çekişmesi..

Sen ben çekişmesi olmayan evlilik var mıdır ki? Var,

az da olsa var...

Ve sen ben çekişmesine giren insanlar da bu işten acilen vazgeçsinler..

Niye mi?

Çünkü evlilik Senden ve Benden farklı bir süreç olarak yaşanır..

Evlenen insanların hayata artık Biz gözüyle bakması gerekir..

Ne hayallerle ne ümitlerle başlanıyor evlilik hayatına değil mi?

Dünyanın evlenmeye hazırlanan ilk çifti kendileriymiş gibi hissediyorlar çoğu kez. Kendilerinden önce kimse evlenmemiş gibi. Kendilerinden önce kimse bu coşkulu duygulara kapılmadı sanki!

Derken zamanla dengeler değişiyor.

Sular bulanmaya,

algılar farklılaşmaya başlıyor.

Ve Sıkıntılı günlere merhaba!

Peki,

ama peri masalı gibi başlayan bu güzel günler, ne oluyor da bozuluyor?

Evliliği bitiren belli başlı hatalar var sevgili okurlar!.

Bireysel destek çalışmalarında ve görevim gereği toplumun sosyal dertleriyle ilgilendiğim çiftlerde çok dikkatimi çeken bazı hatalardan bahsedeyim sizlere.

Böylece sizler de kendi istediğiniz önerileri alır yerleştirirsiniz hayatlarınıza.

                                                                        ***

Sıkıntılı günlere yelken açmak..

Genellikle çiftler sıkıntılı günlere yelken açtıklarında,

bu zorluğu fark ettiklerinde,

işleri düzeltebilmek için tek tek her şeyi gözden geçirmeye başlıyor..

İğneden ipliğe her türlü yaşanmışlık tek tek mercek altına yatırılıyor.

Ve yaşananlara bir anlam yüklenmeye çalışılıyor.

Değişen duygulara,

sertleşen davranışlara gerekçe olabilecek anlamlar. “

Neden böyle oldudan başlayan; “

Niye ben?e kadar uzanan kocaman bir yol gibi. Oysa ne kadar uğraşsanız da hatayı başlatan doğru adresi bir türlü bulamazsınız. Bulamayacağınıza göre zihninizi yormanızın anlamı da yok anlaşılacağı üzere.

Lütfen kendinizi,

eşinizi ve sorun yaşadığınız çocuklarınızı mercek altına yatırmayın.

Çünkü ne olduğunu anlamak için sarf ettiğiniz bu çaba dönüp dolaşıp sizin,

evliliğinizdeki detaylara gömülmenize neden oluyor.

Ve temel yaşam ilkesi..…

Herhangi bir şeyde yok olmak istiyorsan detaylarına dal ve boğul! Kendinizi, eşinizi ve evlatlarınızı boğacağınız bu adımı atmayın.… Attıysanız da Olan oldu..…

Peki bunu nasıl toparlayabilirim?e odaklanın.

Nasıl toparlayabilirimdeki yaklaşım biçiminiz, sizi çözüme yöneltirken; “

Ne oldu da böyle olduka odaklı çaba,

detayda boğulmanıza;

somut veriler bulamadıkça ev halkınızı suçlama alışkanlıkları geliştirmenize neden olur.

Bu nedenle lütfen birbirinizi suçlayarak olaylara bakmamaya çalışın.

Karşınızda suçlu varsa,

kendinizdeki neye göre işlerin yoluna girmesini sağlayacaksınız?

Öyle ya!

Suçlu zaten o! “

Ben ne yapsam boş gibi bir gizli düşünce, kendimizi değiştirme ihtimalimizi net olarak yok eder. “

Sütüm kara diyen insanlar olabilmek önemli evlilik ilişkisinde.

Üstelik eşiniz de kendisinin kabahatli olduğunu düşünmediğine göre!

Eyvahlar olsun gitti evlilik!

Uzun ve yorucu geçen meslek hayatımı geride bıraktım.

Sayısız aileye evlilik konusunda yardım ettim.. Hatalı evliliklerin hatalarını buldum, düzeltilmesi için yol gösterdim.

Düzelmeyenlere,

zıt karakterlere,

birbirini mutsuz eden ve bir türlü geri adım atmayan kişilere,

Eziyet etmeyin birbirinize,

ayrılın,

geri kalan yıllarınızı yeniden düzene koyarak daha mutlu ve sağlıklı yaşayın. dedim.

Aile hayatındaki en ciddi sıkıntı,

bireyler arasındaki iletişimin zamanla bitmesidir. “

İletişimin bitmesi kavramı da önemli tabii ki. Onu da ayrıca anlatmakta fayda var.

İletişim ilginçtir!

Birisiyle iletişmek için illaki göz göze bakmanızı, diz dize oturmanızı,

birbirinizin burnunun dibinden ayrılmamanızı gerektirmez!

Yeni moda iletişim anlayışı böyle!

En azından bazı mükemmeliyetçi kişiler için. Öyle bir iletişim yok!

Adına sizin iletişim dediğiniz,

benim karşı tarafı baymak diye baktığım bu süreç,

aslında ilişkiyi zora sokar.

Israr edeni hayal kırıklığına uğrattığı gibi,

karşı tarafı bıktırır.

İletişim,

birbirinizi hissetmenizle ilgilidir.

Birbirinizin önemsendiğini fark etmenize dayalı bir süreçtir.

Kişinin sizi önemsediğini bazı beden dili söylemlerine indirgerseniz,

karşı tarafın size saygısızlık yaptığını düşünür durursunuz ki bu da evliliğinize zarar verir.

Aile üyelerinin kendi arasındaki genel konuşma, günlük sohbet alışkanlıklarının zamanla bitmesi de başka bir sorun.

Özellikle konuşmaların keyiften uzaklaşması, yapılan konuşmaların zamanla işe yaramadığı düşüncesinin oluşmasına neden olmaya başlıyor. Çünkü ağzınızı her açtığınızda karşılıklı birbirinizle ilgili yakaladığınız hatayı gözler önüne sermeniz,

konuşma/sohbet değildir.

Günümüzde ilişkilerde hep Aha yakaladım senii! Benden kaçmaz!!! formatına oturmuş konuşmalar var.

Oysa eski büyükler bilirler.

Bir kızı veya erkeği evlendireceklerinde; Yavrum Artık evleniyorsun Bundan sonra bir kulağın sağır,

bir gözün kör olsun derlermiş.

Kulak ve gözü metafor olarak düşünürseniz eğer işiniz kolaylaşır.

Eşinizin her yaptığını görmeyin,

her lafına alınganlık yapmayın.

Sadece konuşun onunla, 

havadan sudan..…

Oradan buradan sıradan konuşmalar yapın. 

                                                                        ***

Evlilik elden gidiyor..

Eşinizle veya çocuğunuzla yaptığınız her konuşmanın sonunda illaki bir uzlaşmaya varmaya çalışmayın.

Sallantıdaki ilişkiler için en ciddi risk bu çünkü. Evlilik elden gidiyor..…

Siz ev halkınızla uzlaşmaya çalışıyorsunuz!

Niye risk?

Uzlaşabilmek için ona -kendi doğrularınızı- dayattığınızı fark etmezsiniz bile!

Siz uzlaşma gayreti içindeyken,

sorun yaşadığınız kişi yine yapıyor yapacağını.…

Kendi saçmalıklarını bana kabul ettirmeye çalışıyor diye düşünür normal olarak.

Niye normal olarak dedim?

Ee onun doğruları da sizin için saçmalık da ondan!

Ve en önemlisi eşinizin veya çocuğunuzun yerine düşünmeyin lütfen. 

Pek çok insan farkında olmadan karşısındakinin ne düşündüğünü bildiğini farz ederek yaşayıp gider. 

Örneğin soru sorarsınız işten gelince eşinize. Cevap vermez. “

Biliyorum Sabahtan evden çıkarken bana kızmıştı,

intikam alıyor benden.”

diye düşündüğünüz an,

onun aklını okuduğunuzu sandığınız andır.

Ve kesin hata!

Belki trafik yoğundu yoruldu..…

Belki ödeyemediği faturayı düşünüyor!

Belki iş arkadaşının hastalığı onu rahatsız etti! Beyninden bin tane şey geçiyor olabilir. 

Öyleyse akıl okumadığınız her pozisyon,

kesin olarak iyi anlaşacağınız güzel günlere biletsiz yolculuk gibidir!

Akıl okumayın yeter!

Birbirinizle keyifli ilişkiler kurmaya çalışın. Konuşun;

ama problemlerinizi konuşmayın.

Önce aranızda bitmeye yüz tutmuş diyaloğu kurtarın!

Gerisi kendiliğinden gelir.

Başka önemli bir hatırlatmam var. Duygularınızla alay eden kocanızla duygular konuşulmaz!

O zaman onun alay etmeyeceği konularda genel sohbetler yapmaya çalışın.

Sizi anlamayan insana kendinizi anlatmaya çalışmayın!

Önce sizi dinlemeyi öğrenmesini sağlayın. Çünkü sizi dinlemiyor!

Kulaklarını tıkıyor sizden gelen her şeye.

O zaman önce sizi dinlemeyi öğrenmeli.

Fıkra dinlesin,

markette olan komik bir olayı dinlesin.… Mahalleye gelen hırsızın oluşturduğu paniği dinlesin.…

Yeter ki dinlemeyi öğrensin! 

Sevgili hanımlar,

lütfen bana kızmayın ama erkekleri ve çocukları,

evin annesiyle konuşmaktan alıkoyan en önemli neden,

hanımların her ağzını açtığında sadece ve sadece sorunlardan bahsetmesi gibi görünüyor.

Sonu neşeyle biten, 

gülmekten gözlerinizden yaşların geldiği,

size yeniden hayran kaldığı konuşmaların ardından kavga çıkar mı dersiniz?

Demek ki ailede ortak bir yaşam dili olmalı. Evin ister annesi olun ister babası,

ister birinci çocuğu olun ister sekizinci evladı hiç fark etmez.

Aile hayatı...

Bana kalırsa bir yandan bu aile hayatı meselesini çok abartmayın!

Çünkü aile hayatı şöyle önemli,

aile hayatı böyle önemli diye tutturduğunuzda gözünüzde iyice büyüyor ve onu mükemmel bir çizgiye oturtmaya çalışıyorsunuz.

Bu kez gözünüzde çok büyüdüğü için bir türlü yetmiyor size içindeki ilişkiler.

Diğer yandan aile hayatını gereğinden fazla hafife de almayın.

İçinde insan canlıları var.

Bu insanların duyguları var.

Kimi zaman öfkesi,

kimi zaman yorgunluğu,

kimiz zaman mutluluğu var bu insanların.

Her türlü duygusuyla evin içinde salınıyor üstelik.

Arada bu duygulara göz atmak lazım.

Ne olup bittiğine bakmak lazım.

İnsanların ihtiyaçlarını karşılayacak mini prensipleri canlı tutmak lazım.

Özetle önemliyi önemsiz,

önemsizi önemli yapmayın!

Yaşayın gitsin...

Abartmayın...

Fazla da hafife almayın...

Orta yolu bulmaya çalışın....

Bulamıyorsanız gelin veya internet terapi şeklinde randevu alın ben yardım edeyim size... Sevgiler...

Hayırlı cumalar diliyorum..

23 EKİM 2015 CUMA

%%%%%%%%%%%%%%

CONTACT FAMILY ..

The communication in the family must gain a unique style to move healthy. Namely; Each system has a mechanism in it. This operation will determine the course of the mechanism. Family is also a system and advancing itself has, as is to be updated in itself.

When you look around you happy marriage, you see couples get along, you can be sure, there is always a common language of this family. The house is self-developed a unique style. Writing on paper, as one put their names; but watching a sweet fluidity of life flowing like water has pleasant weather.

I always did have a definition of marriage; Seen from a psychological perspective, marriage, two people who love each other, their commitment to each other, a ceremony is meant to make laws.

                                                                        ***

So, what we need to be in a marriage relationship? First, two people who love each other  these two people to be connected to each other and an effort to make the legal process ceremony. Married men and women, no longer sharing the same house, even going back to the same life that share life friends ..

The language; of communication are indispensable and agreements with words or sign to let people think and hear the language means. If we look Based on the definition, move from thinking that it is just about the voice, a general attitude of the whole of behavior, we need to realize that the interlocutor also covers the process can feel and can understand each other.

There is a wedding in the family and therefore useful to understand a key point for the development of the relationship healthy, I think. To produce a common language.

If we do not catch a common language in our family relationships, work harder; We live but days turned into a corner of paradise with our home people we understand each other's language.

Who understood each other's language, home experienced fewer problems in relationships have developed common discourse. People as far away from each other feelings, they do not feel internally each other, to feel deep in their hearts they do not co-t means marriage did not produce its own style..

Marriage, as you can imagine there are a lot of methods that can be done to advance more healthy relationship. Let me tell you, if you wish the two of them for you today. Writing seem to last long though but that's okay, do not worry we are going to transfer to the next post.

Please read and follow all right?

First of all let me tell you now; The people who get married You,  to enter into contention, has entered must not give up.

                                                            ***

You contention I

Do you think I have no contention that marriage? Yes, they give little ... and you immediately if there's people in this business, I entered the controversy.

Is that why?

Because marriage and You also experienced a different process than. People no longer married life. We It must look through the eyes.

What dreams Is not the Rooms starting married life with hope? The world's first pair are prepared to marry often feel as if they were their own. As someone married before them. If one did not lose those before them feeling exhilarated! Then the balance is changing over time. To find water, perceptions are starting to diverge. And Distressed days Hello!

Well, but this beautiful day began like a fairy tale, what is it that is deteriorating? There are certain errors ended the marriage dear readers!

I attracted my attention in individual support work in couples and family counseling did I mention to you some error. You place so you can also take your life in your own suggestions..

                                                                        ***

Sailing in troubled times

Generally, couples when they sailed the troubled days, they realized this difficulty, it begins to reconsider everything I can to make things one by one. All kinds of experiences laid the needle thread under one single lens. And attempting to load a meaning to those experiencing. Changing feelings, meanings that may be grounds for curing behavior. Why did this happen starting; Why am I such a big waye  ranging. But how you will not find a correct address any matter of ritual started in error. Find implies by no means your tire your mind that you can not.

Please yourself, your children, you live under the lens tilt your spouse and issue. This effort going around that you have made to understand what it was you, causing you to gömülme details of your marriage. And the basic principle of life. If you do not want to dive into anything in detail and drowned! Immerse yourself in taking this step you shit your wife and your son. At was also with you So it's focused on how toparlayabilirim.

How do I recover until the approach that, while directing you around; What happened in that we have a focused effort to drowning in detail; people could not find concrete data of the house will cause you to develop your habits charges. Therefore, please try to look for the event by blaming each other. If convicted he is, according to what you will allow yourself to enter the path in the works? So either! Already guilty of it! What shall I do I empty as a hidden thought, it destroys a clear possibility of our changing ourselves. Milk kara In the marriage relationship so important to be human. Moreover, according to that he also thinks that his wife guilty! Woe marriage went! All these years I've done countless families in marriage and couple therapy profession for life. I found the error incorrectly marriage, I was led to be corrected. Unamended the opposite character to each other and a kind of unhappy people to take a step back..

                                                                                    ***

Do not torment each other, leave, putting my remaining years to re-order the live happier and healthier. I said.

The most serious problems in family life is not over once the communication between individuals. The end of the Communication. The concept is important, of course. It is also understood to have benefits.

Communication is interesting! You necessarily look to communicate with one eye on the knee string your living, does not require that you not leave each other from the bottom of your nose! The new communication concept that fashion! At least for some perfectionist individuals. There's no communication! On behalf of you in your communication, Mr counterparty to me I look at this process because, in fact, into a difficult relationship. As disappointed to insist that the other party is ad nauseam.

Communication is your feeling about each other. Realize that it is a process based on each other's negligible. If you reduce some of the body language of the discourse that you care about the person, you stop to think you did the opposite side of the contempt which can damage your marriage.

General conversation between members of the family own another problem in the end times of daily conversation habits. Especially away from the pleasure of conversation, the conversation begins to cause the formation of the idea does not work over time. Because you're laying in your mouth before you catch the error with your eyes every time you turn each other mutually, talk / chat is not. Nowadays relationship always got you in  Aha! It escapes me!!! sitting there talking to the format. But they know older adults. A girl or married men will want; Baby I Now you're getting married  After a deaf ear, blind in one eye get  He compiled. Ear and eye metaphor if you consider your job easier. The vision that makes all your partner's susceptibility to every word. Just talk to him, the air water Make ordinary conversations here and there.

                                                            ***

It goes hand in marriage

At the end of every conversation you have with your spouse or your child to try to reach a consensus necessarily. Because this is the most serious risk for the shaky relationship. It goes hand in marriage. You guys are trying to compromise your household! Why risk it? You do not even realize that you impose to compromise him following his own doğrularınızı-! You reconciliation efforts while inside, the person you're having trouble doing it again Trying to impose their own bullshit me he thinks as normal. Why do I say normal EA also nonsense for you in his right for him! And most importantly, please do instead of your spouse or child. Many people go to live, assuming that you know what you're thinking without realizing the opposite. For example, you can ask questions to your partner when it comes to work. Answer does not. I know.Leaving the house this morning, I was angry, he takes revenge on me. so he thinks the moment, you think you've read his mind. And definite mistake! Maybe traffic was busy tired Perhaps he thinks he could not pay the bills! Perhaps illness of a colleague was bothering him! A thousand things may be going through the brain. So every position you mind reading is such a nice day to ride without a ticket, exactly get along! Mind reading is enough! Try to establish pleasant relationships with each other. Talk; but talk your problems. Save the verge of dialogue between the end first!

The rest is self-explanatory..

There are other important reminders. Feeling your feelings with your husband taunting can not talk! Then try to make general conversation on matters to his regiment. Do not try to tell yourself to people who understand you! Ensure that you first learn to listen. Because he does not listen to you! A blocking everything you ears. Then you must learn to listen before. Paragraph listen, you listen to a funny incident at the store Listen to the panic created by the thief in the neighborhood As long as you learn to listen! Dear ladies, please do not hate me, but men and children, the most important reasons prevented you from talking with your mother's house, the lady seems to talk about the problem, and only when it opens every mouth. Last cheerfully, ending the laughter came tears to your eyes, you say you do admire a fight after the speech again? This means that family life should be a common language. Whether you're a mother or father of the house, whether it makes no difference whether you're a first child, son eighth.

Family life...

On the one hand this seems to me a matter of family life exaggerate! As important because family life, family life is important so that you fasten your eyes are growing well and you try to adopt it in a perfect line. This somehow is not enough time for that much magic in your eyes and in your relationships. On the other hand the necessity of family life too much to take for granted. There are people living inside. These people have feelings. Sometimes anger, sometimes fatigue, that when we have the happiness of these people. Moreover all kinds of emotions are vented into the house with. I have to browse through the combination of these feelings. You have to look at what just happened. Mini principles to meet the needs of people need to keep alive. Summarize the key trivial, insignificant to matter! You go to live ... Do not underestimate the hyperbole of ... More ... try to find a middle ground in the form of an appointment .... you can not find the internet point or therapy to help you ... I'm Yours ...

I wish you good luck on Friday ..

FRIDAY 23 OCTOBER 2015